Pos

Melihat adalah Melepaskan

Oleh Adi Prayuda Emosi pada dasarnya adalah sensasi fisik dengan bungkus drama pikiran. Tanpa selubung drama pikiran itu, emosi adalah sensasi fisik, getaran-getaran halus/kasar yang terasa di tubuh kita. Menghadapi emosi tidak bisa dikatakan mudah, apalagi untuk emosi-emosi yang sudah bertahan lama di tubuh kita, memiliki kekuatan yang cukup besar, sampai-sampai bisa mengakibatkan abreaksi. Dalam […]

Untuk Pulih, Kita Perlu Mulih

Oleh Adi Prayuda Mungkin banyak dari kita, saat ini, yang tidak bisa melakukan perjalanan pulang ke kampung halaman. Budaya yang sudah dua tahun ini tidak bisa dilakukan sebagaimana biasanya. Perihal merayakan kemenangan, memang rumah adalah tempat yang paling indah. Berkumpul bersama keluarga, melepas begitu banyak beban dalam pemaafan. Melalui tulisan ini, saya ingin mengajak teman-teman […]

Dari Luang Prabhang sampai Vang Vieng

Oleh Yudhi Widdyantoro …Bandar itu sunyi. Hanya terdengar suara dengung laler di jalan-jalan dan kedai. Arca Buddha terbaring di lapangan yang kotor merenungi gerimis yang berdoa kepada daun-daunan dan rumputan. Di jalan ke kuil, sekelompok serdadu yang letih bermain gitar mencari keindahan antara sinar bulan dan bau bangkai… (Abdul Hadi W.M 1975) 1 Abdul Hadi […]

Aku Besar (Kisah Seorang Manusia Biasa Masuk Cengkeraman Otoritas Guru Spiritual)

Oleh Budi Juniarto Dalam diri setiap makhluk di dunia ini, ada “Aku Besar”. Pada manusia, “Aku Besar” ini bersemayam di mata ketiga. Kalau mau lebih akurat lagi secara anatomis maka “Aku Besar” ini berada beberapa centimeter di belakang mata ketiga, yaitu di kelenjar pineal. Kalau “aku kecil” adalah ego yang picik, “Aku Besar” ini adalah […]

Hallo, Anatta (Kisah perjumpaan tak sengaja seorang manusia biasa dengan ketiadaan dirinya)

Oleh Budi Juniarto Seperti biasanya setiap pagi sebelum berangkat beraktifitas di luar rumah, orang yang merasa dirinya meditator itu menyempatkan diri untuk berlatih meditasi. Ia menuju ke sudut kamarnya yang memang telah dijadikan tempat rutin berlatih meditasi. Duduk bersila di ubin tanpa bantal penyangga, dia melipat kedua kakinya dalam posisi teratai. Kaki kanan ditarik duluan […]

Pengalaman Spiritual Dalam Menghadapi Covid

Oleh Bhikkhu Saddhanyano Maha Thera Bersyukur sekali,  dalam perjalanan spiritual saya, saya  sempat bersentuhan dan mengenal vipassana. Bersyukur sekali saya pernah mempraktikan vipassana, mempraktikkan di tempat yang tepat, di bawah bimbingan guru yang baik bijaksana, dan juga di sekitarnya dilingkupi kalyanamitta atau sahabat-sahabat dalam Dhamma yang baik, memiliki Metta dan Prajna, datang untuk berlatih bersama, […]

Romo Kuntara, Arjuna dan Yoga

Oleh: Seno Joko Suyono Romo Kuntara Wiryamartana wafat tahun 2013. Dia dikebumikan di Seminari Girisonta. Romo Kuntara meninggalkan magnum opus buku: Arjunawiwaha (Duta Wacana University Press 1990). Buku luar biasa ini –sebuah studi akademis yang sangat cemerlang dan teliti mengenai transformasi teks Kakawin Arjunawiwaha. Dengan prinsip-prinsip studi filologi yang ketat dan dingin – tanpa berusaha […]

Berkenalan Dengan Yin Yoga

Oleh Siska Marsudhy “We do not use our body to get into a pose, we use the pose to get into our body” “Kita tidak menggunakan tubuh kita untuk masuk ke dalam postur, kita menggunakan postur untuk masuk ke dalam tubuh kita.” ¹ – Bernie Clark Beberapa tahun terakhir, Yin Yoga makin dikenal dan banyak […]

Penerimaan Yang Terlambat

Oleh Adi Prayuda “Pikiran selalu terlambat untuk menerima. Kesadaran lebih dulu menerima sebelum pikiran berusaha dan berpura-pura menerima. Karena pikiran perlu mengumpulkan alasan dulu, argumentasi dulu, kalimat-kalimat indah tentang masa depan yang cerah dulu, menciptakan halusinasi tentang kebahagiaan dulu, supaya ada pegangan dulu. Itulah kenapa pikiran selalu terlambat dalam urusan melepas.” ~Adi Prayuda Menerima adalah […]

Astavakrasana

Oleh Budi Murdono Mereka yang membaca Mahabharata mungkin ingat tokoh bernama Astavakra, resi pembimbing spiritual raja Mithila, Janaka, ayah Dewi Shinta. Kisah tentang Astavakra, yang lahir dengan cacat fisik bawaan, diceritakan oleh Lomasa kepada Yudhistira dan saudara-saudaranya. Dalam masa pengasingannya, para Pandawa dan istri mereka, Drupadi, berkunjung ke tempat-tempat pertapaan suci, antara lain pertapaan Resi […]