Pos

Meditasi, Sebuah Pengalaman Meksiko-Indonesia

Oleh Inés Somellera Saya lahir di Meksiko dan sejak sangat muda, saya cenderung tertarik pada buku-buku spiritual, serta studi-studi tentang pikiran, yoga dan meditasi. Di saat yang bersamaan, saya juga memiliki keinginan yang besar untuk menjadi seorang seniman. Sejak saat itu, saya diberikan anugerah dan kesempatan yang luar biasa untuk melakukan dan bahkan memadukan kedua […]

Apa Itu Pencapaian?

Oleh Adi Prayuda “Rasa senang, rasa sedih, rasa kecewa, rasa marah, rasa cemburu, bahkan rasa haru memang berbeda-beda sensasinya di tataran fisik dan mental, namun apakah yang menyadari rasa-rasa itu adalah juga berbeda-beda?” Pencapaian di titik A bagi seseorang bisa jadi bukanlah sebuah pencapaian bagi orang yang lain, bahkan bisa jadi bukan sesuatu yang menarik […]

Dari Luang Prabhang sampai Vang Vieng

Oleh Yudhi Widdyantoro …Bandar itu sunyi. Hanya terdengar suara dengung laler di jalan-jalan dan kedai. Arca Buddha terbaring di lapangan yang kotor merenungi gerimis yang berdoa kepada daun-daunan dan rumputan. Di jalan ke kuil, sekelompok serdadu yang letih bermain gitar mencari keindahan antara sinar bulan dan bau bangkai… (Abdul Hadi W.M 1975) 1 Abdul Hadi […]

Yang Dilawan, Melawan

Oleh Adi Prayuda “Apa yang paling sering kita tolak atau lawan di dalam diri kita akan cenderung kita tolak dan lawan di luar diri kita. Kita, selama ini, hanya berkelahi dengan persepsi kita sendiri, yang kelihatannya seperti orang lain.”  ~Adi Prayuda Kita kira ketika kita melawan sesuatu, kita akan mendapat sesuatu yang sebaliknya. Itu mungkin […]

Svadhyaya: Mengenal Diri Dalam Yoga

Oleh Budi Murdono Svadhyaya (pengenalan diri) adalah salah satu dari lima niyama (latihan disiplin) dalam yoga. Sebagaimana latihan disiplin yoga lainnya, svadhyaya harus terus-menerus dipraktikkan secara teratur, hari demi hari, dalam keadaan apapun dan di mana pun praktisi yoga berada, bahkan jika dia hidup sendiri dan terisolasi sepenuhnya dari semua hubungan sosial. Ini berbeda dengan […]

AHIMSA

Oleh Budi Murdono AHIMSA atau cara non-kekerasan adalah prinsip pertama ajaran Yoga. Di abad ke 20, prinsip ini menjadi sangat terkenal karena menjadi prinsip dasar sekaligus metode gerakan Mahatma Gandhi dalam memperjangkan kemerdekaan India. Cara non-kekerasan juga diadopsi Dr. Martin Luther King, Jr. dalam gerakan hak sipil yang memperjuangkan persamaan hak bagi kaum kulit berwarna […]